Resposta curta
O código do Tempo de Uso é um código separado, de quatro dígitos, que protege os seus ajustes do Tempo de Uso. Ele não é o código do seu iPhone. Para alterá-lo, vá em Ajustes > Tempo de Uso > Código e Gerenciamento > Alterar Código do Tempo de Uso (no iOS 26, Alterar Código do Tempo de Uso fica na tela do Tempo de Uso). Se você esqueceu, toque em Alterar Código do Tempo de Uso, depois na opção de código esquecido, e digite a Conta Apple que você usou na Recuperação do Código do Tempo de Uso. Para removê-lo, escolha Desativar Código do Tempo de Uso.
O código do Tempo de Uso é um código de quatro dígitos que impede qualquer pessoa, inclusive você, de mudar os seus ajustes do Tempo de Uso sem ele. Muita gente o chama de senha do Tempo de Uso. Ele não é o código que você usa para desbloquear o iPhone, nem uma senha para um app específico (para isso, coloque Face ID no app). A Apple diz isso com todas as letras: “O código de acesso do Tempo de Uso é diferente do código que você utiliza para desbloquear o dispositivo.”
Abaixo estão os passos para defini-lo, alterá-lo, redefini-lo se você esqueceu e desativá-lo, no iOS 27 e no iOS 26. O iOS 27 mudou alguns desses ajustes de lugar, então as duas versões são diferentes. Conferimos tudo no Manual de Uso do iPhone da Apple e no artigo de suporte da Apple em 19 de outubro de 2026, e os passos do código no iOS 27 de novo em 2 de novembro de 2026.
O que é o código do Tempo de Uso?
É uma tranca nos seus ajustes do Tempo de Uso (o tempo de tela do iPhone): os seus limites, horários, restrições de conteúdo e o próprio interruptor do Tempo de Uso. A Apple o descreve como um código que você “precisa inserir” antes de alterar os ajustes do Tempo de Uso que você escolheu. No iPhone de uma criança, o código do Tempo de Uso definido pelo responsável impede que a criança desfaça os limites.
Alguns fatos que respondem à maioria das dúvidas:
- São quatro dígitos. Você os escolhe ao criar o código.
- Não existe código padrão. O código é o que você, ou o responsável que configurou o dispositivo, digitou. Se você nunca definiu um, não há nada para digitar.
- Ele é separado do código do iPhone, então mudar um não muda o outro.
- Ele pode ser recuperado com uma Conta Apple se a Recuperação do Código do Tempo de Uso foi configurada quando o código foi criado.
Como definir um código do Tempo de Uso
No iOS 27:
- Vá em Ajustes > Tempo de Uso > Código e Gerenciamento.
- Toque em Bloquear Ajustes do Tempo de Uso.
- Digite um código de quatro dígitos e digite-o novamente para confirmar.
No iOS 26: vá em Ajustes > Tempo de Uso, role para baixo, toque em Bloquear Ajustes do Tempo de Uso e digite o código duas vezes.
Quando o iPhone pedir, configure a Recuperação do Código do Tempo de Uso com a sua Conta Apple. A Apple recomenda não pular essa etapa: é a única forma de redefinir o código depois, se você esquecê-lo.
Como alterar o código do Tempo de Uso
No iOS 27:
- Vá em Ajustes > Tempo de Uso > Código e Gerenciamento.
- Toque em Alterar Código do Tempo de Uso e depois toque em Alterar Código do Tempo de Uso de novo.
- Digite o código atual e depois o novo código de quatro dígitos duas vezes.
O manual do iOS 27 da Apple e o artigo de suporte (publicado em 27 de outubro de 2026) colocam Alterar Código do Tempo de Uso dentro de Código e Gerenciamento.
No iOS 26: vá em Ajustes > Tempo de Uso, role para baixo, toque em Alterar Código do Tempo de Uso, escolha Alterar Código do Tempo de Uso de novo e digite o código antigo e o novo.
Se você usa o Tempo de Uso em vários dispositivos, a Apple diz que o código “será atualizado” automaticamente nos seus outros dispositivos quando você o redefinir.
Esqueceu o código do Tempo de Uso? Como redefinir
- Vá em Ajustes > Tempo de Uso (no iOS 27, depois em Código e Gerenciamento).
- Toque em Alterar Código do Tempo de Uso e depois toque em Alterar Código do Tempo de Uso de novo.
- Quando o iPhone pedir o código atual, toque na opção de código esquecido (no iPhone em inglês, ela se chama Forgot Passcode?).
- Digite o endereço de e-mail e a senha da Conta Apple que você usou ao configurar o código do Tempo de Uso. O artigo da Apple resume assim: “Se solicitado, insira o endereço de e-mail e a senha da Conta Apple usada para configurar o código de acesso do Tempo de Uso.”
- Digite um novo código do Tempo de Uso e digite-o novamente para confirmar.
Essa Conta Apple faz diferença. A Apple avisa: “Pode ser uma Conta Apple diferente da usada para iniciar sessão no dispositivo”, por exemplo a conta de um responsável, se foi ele quem definiu o código. Se você tem mais de uma Conta Apple, use a que você informou na Recuperação do Código do Tempo de Uso.
A opção de código esquecido não aparece, ou a redefinição não funciona
Os motivos mais comuns:
- É o iPhone de uma criança no Compartilhamento Familiar. A redefinição precisa ser feita no dispositivo do responsável, não no da criança (passos abaixo).
- A Recuperação do Código do Tempo de Uso nunca foi configurada, então não há uma Conta Apple para redefinir o código.
- Você está digitando uma Conta Apple diferente da que foi usada quando o código foi criado.
O artigo da Apple não descreve nenhuma outra forma de redefinir o código, então, se nenhum desses casos se aplica, entre em contato com o Suporte da Apple. O artigo da Apple não menciona nenhuma ferramenta de terceiros. Cuidado com programas que prometem “quebrar” ou “remover” um código do Tempo de Uso: eles não são da Apple, e você estaria entregando o seu dispositivo a eles.
Como redefinir o código do Tempo de Uso no iPhone de uma criança
O organizador do Compartilhamento Familiar, ou um pai, mãe ou responsável, faz isso no próprio iPhone ou iPad.
No iOS 27:
- Abra Ajustes, toque em Família e depois no nome da criança.
- Toque em Código e Gerenciamento.
- Toque em Alterar Código do Tempo de Uso e depois toque em Alterar Código do Tempo de Uso de novo.
- Digite o código antigo do Tempo de Uso e depois o novo duas vezes.
No iOS 26:
- Abra Ajustes > Tempo de Uso.
- Role para baixo e toque no nome da criança em Família.
- Toque em Gerenciar Tempo de Uso.
- Toque em Alterar Código do Tempo de Uso e depois toque em Alterar Código do Tempo de Uso de novo.
- Digite um novo código do Tempo de Uso e digite-o novamente para confirmar.
O manual do iOS 26 da Apple traz uma dica para os pais: se a criança descobrir o código do Tempo de Uso dela, altere o código e depois ative o Repouso pelo restante do dia. O mesmo manual diz que o responsável recebe uma notificação quando o código do Tempo de Uso da criança é usado no dispositivo dela, quando os dois dispositivos têm o iOS 18.5 ou posterior.
Como desativar o código do Tempo de Uso
- Vá em Ajustes > Tempo de Uso (no iOS 27, depois em Código e Gerenciamento).
- Toque em Alterar Código do Tempo de Uso.
- Escolha Desativar Código do Tempo de Uso.
- Digite o código atual.
Os seus limites e horários continuam lá. Só a tranca sai, então qualquer pessoa com o celular na mão pode mudá-los. Para desativar o Tempo de Uso por completo, vá em Gerenciar Tempo de Uso e toque em Desativar Atividade em Apps e Sites (no iOS 26, a opção fica no fim da tela do Tempo de Uso).
Por que um código que você conhece é só um quebra-molas
Se você definiu o código do Tempo de Uso para si mesmo, você sabe qual é. Quando um limite acaba às 23h, o código é uma pausa curta, não um muro. Muita gente digita o código sem pensar e depois se sente pior. Isso não é falha de caráter. É o que acontece quando a tranca e a chave estão nas mesmas mãos. Falamos disso em por que você continua ignorando os limites de apps.
O que ajuda:
- Deixe outra pessoa escolher o código, um parceiro ou um amigo, e não peça o código por impulso.
- Faça o limite caber no momento, não no dia inteiro. Um horário para a hora de dormir é mais fácil de manter do que um teto diário. Veja se um limite diário ou um bloqueio por horário combina mais com você.
- Use uma ferramenta feita para uma pausa, não para uma tranca. Somos nós que fazemos o Calma, então leve isso em conta. O Calma usa o Tempo de Uso da Apple para pôr para descansar os apps que você escolhe, nos horários que você escolhe. Abrir um app em descanso mostra “[App] está descansando.” com um botão só: Voltar à calma. Não há código para digitar nem botão de continuar nos bloqueios programados. Para usar o app mesmo assim, você desliga a rotina no Calma, o que é um passo consciente, não um reflexo. O Calma é só para iPhone, exige o iOS 18 ou posterior, e o bloqueio exige o Calma Pro, com teste grátis de 3 dias para novos assinantes elegíveis.
Para todas as formas grátis de limitar apps no iPhone, comece por como bloquear apps no iPhone sem apagar. Se os seus menus do Tempo de Uso estão diferentes dos de um tutorial antigo, veja todas as mudanças do Tempo de Uso no iOS 27 lado a lado.
Fontes
Todas verificadas em 19 de outubro de 2026. As fontes 1 e 2 foram conferidas de novo em 2 de novembro de 2026.
- Suporte da Apple, Altere o código do Tempo de Uso em um iPhone ou iPad (redefinição, dispositivo da criança, “Se não for possível redefinir seu código do Tempo de Uso”).
- Suporte da Apple, Crie, altere ou remova um código do Tempo de Uso no iPhone (iOS 27) e Crie, gerencie e controle os códigos do Tempo de Uso no iPhone (iOS 26).
- Suporte da Apple, Configure o Tempo de Uso para você no iPhone (iOS 27, Gerenciar Tempo de Uso e como desativar o Tempo de Uso) e Comece a usar o Tempo de Uso no iPhone (iOS 26).
- App Store, App Blocker & Detox: Calma (requisito de iOS, teste grátis).