Calma vs Opal: horários sem pontuação

O Calma é parecido com o Opal?

Em parte. Na comparação Calma vs Opal, os dois apps usam a permissão do Tempo de Uso da Apple para bloquear os apps que você escolhe, os dois rodam bloqueios em horários definidos e os dois têm limites diários de tempo e limites de aberturas. A diferença está em tudo o que fica em volta do bloqueio.

O Opal foi feito para motivar você com números. A página dele na App Store descreve um Focus Score (o Opal Score na página de preços), um Focus Report que permite se comparar com outras pessoas, um ranking e marcos que você pode compartilhar. O Calma foi feito para não chamar atenção. Não há gráficos, sequências nem rankings, e o único número que ele mostra é quanto tempo foi protegido hoje.

Melhor para você se: números mantêm você firme, o Opal. Se uma pontuação faria você se sentir avaliado, o Calma.

Dá para pular um bloqueio no Opal? E no Calma?

No Opal, depende do ajuste. Uma sessão normal deixa você tocar em Unblock Apps ou Leave Early depois de uma contagem regressiva numa “Waiting Room” (sala de espera). Com o Hard Mode ativado, que exige o Opal Pro, a página de preços do Opal diz que não há saída e que você não consegue desligar o Opal. A única saída é um Emergency Pass, uma vez por semana, que cancela por uma hora as sessões em andamento, os horários e os limites.

No Calma, depende do tipo de regra:

• Bloqueios agendados e limites diários oferecem um único botão, Voltar à calma, e nada para desbloquear. Para ter o app de volta, você abre o Calma e desativa a regra.
• Limites de aberturas mostram Abrir app enquanto ainda há aberturas, cada uma valendo 15 minutos.
• Sessões de foco terminam sozinhas, e encerrar uma antes da hora exige segurar por 3 segundos.

O Calma não tem nada parecido com o Hard Mode. Suas regras ficam no app Calma, e essa é justamente a ideia. E também o limite.

Melhor para você se: você quer uma tranca que não dá para desfazer, o Opal com Hard Mode. Se você quer uma pausa que tira a saída da tela de bloqueio, o Calma.

Qual é mais barato, o Calma ou o Opal?

Em plano pago, o Calma é mais barato. Em 5 de outubro de 2026, o Calma Pro custa US$ 3,99 por semana, US$ 9,99 por mês ou US$ 39,99 por ano nos EUA. O Opal Pro custa US$ 19,99 por mês, US$ 99,99 por ano ou US$ 399 em pagamento único, segundo a página de preços do Opal em 24 de setembro de 2026.

O Opal sai mais barato se você precisa de pouco. O plano gratuito dele mantém 1 regra, sessões avulsas ilimitadas e o Opal Score do dia, sem prazo para acabar, segundo a página de preços. O Calma não tem bloqueio gratuito: depois do teste grátis de 3 dias, o bloqueio exige o Calma Pro.

O Opal também avisa que compras feitas no app do iPhone são processadas pela Apple e não podem ser reembolsadas diretamente pelo Opal.

Melhor para você se: você precisa de uma regra só, o plano gratuito do Opal. Se você quer várias rotinas e paga por ano, o Calma custa US$ 60 a menos por ano.

O Opal funciona no Mac e no Android? E o Calma?

O Opal funciona, o Calma não. A página de preços do Opal lista iOS, Android e Mac, e as sessões dele podem incluir sites além de apps. O Calma é um app de iPhone e bloqueia só apps. Para sites no iPhone, combine o Calma com as restrições de sites do Tempo de Uso.

Melhor para você se: seu notebook ou um celular Android faz parte do problema, o Opal. Se é no celular que você escorrega, qualquer um serve.

Onde o Opal é melhor

• Rigidez. O Hard Mode não oferece saída, a não ser um Emergency Pass por semana.
• Mais dispositivos. iPhone, Android e Mac.
• Sites. O Opal bloqueia sites junto com os apps.
• Um plano gratuito que continua funcionando, com 1 regra e sessões avulsas ilimitadas.
• Estatísticas. Opal Score com histórico, relatórios de foco e rankings.
• Integrações. A página na App Store menciona sincronização com o modo Foco do iPhone e automações do app Atalhos.
• Histórico. 4,7 estrelas em 88.415 avaliações nos EUA, e uma atualização em 22 de setembro de 2026.

Onde o Calma é melhor

• Preço. US$ 39,99 por ano, contra US$ 99,99.
• Sem placar. Sem sequências, pontuações, rankings ou comparações com outras pessoas.
• Sem conta. As regras ficam no seu iPhone.
• Rotinas prontas para trabalho, hora de dormir, jantar e manhã, como Noite em Paz (das 22h às 7h) e Jantar em Família (das 19h às 20h30).
• Regras que se sobrepõem sem atrapalhar uma à outra, como Noite em Paz mais um limite diário de 30 minutos.
• Uma tela de bloqueio que diz qual é a regra e quando ela termina, em vez de uma frase motivacional.

Dá para usar o Calma e o Opal juntos?

Dá para instalar os dois, já que ambos pedem a permissão do Tempo de Uso da Apple (o framework Family Controls). Mas é mais simples escolher um só para bloquear apps. Com dois bloqueadores no mesmo app, você não sabe qual deles está barrando, e encerrar o bloqueio em um deixa o outro ativo.

Se for manter os dois, divida o trabalho: o Opal para sites e para o seu Mac, o Calma para apps do iPhone em horários definidos.

Como configurar o Calma se você vem do Opal

1. Cancele o Opal Pro se você pagou pela App Store: Ajustes > [seu nome] > Assinaturas, toque no Opal e depois em Cancelar Assinatura.
2. Encerre ou apague suas regras e sessões do Opal, para não se sobreporem às do Calma. Se o Hard Mode estiver ativo, você vai precisar esperar ele terminar ou usar seu Emergency Pass.
3. Instale o Calma, permita o acesso ao Tempo de Uso e escolha os apps que você bloqueava no Opal.
4. Abra a aba Momentos e comece por uma sugestão, como Foco no Trabalho (dias úteis, das 9h às 17h), ou toque em Novo momento.
5. Toque em Proteger este momento. Os sites que você bloqueava no Opal vão para a lista Nunca Permitir do Tempo de Uso.

Perguntas frequentes

O Calma é um Opal mais barato?

Para horários no iPhone, mais ou menos. O Calma cobre bloqueios agendados, limites diários, limites de aberturas e sessões de foco por US$ 39,99 por ano. Ele deixa de fora o que o Opal acrescenta: pontuações, bloqueio de sites, Hard Mode e apps para Mac e Android.

O Opal tem versão gratuita?

Tem. O plano gratuito do Opal inclui 1 regra, bloqueio de apps, sessões avulsas ilimitadas e o Opal Score do dia. Hard Mode, regras ilimitadas, Allow Only e o histórico da pontuação exigem o Opal Pro.

Qual dos dois é mais rígido?

O Opal, com o Hard Mode ativado. O Calma nunca tranca você do lado de fora das suas próprias regras. As telas de bloqueio dos horários e dos limites diários simplesmente não têm botão de desbloquear.

O Opal ou o Calma veem o que eu faço nos meus apps?

Os dois funcionam pela permissão do Tempo de Uso da Apple. A página do Opal na App Store diz que os dados pessoais de navegação nunca saem do seu dispositivo. O Calma não consegue ver o que você faz dentro dos apps, não tem conta e mantém suas regras no seu iPhone.

Calma ou Opal: qual usar?

• Use o Opal se você quer pontuação e relatórios, um Hard Mode sem saída, bloqueio de sites ou o mesmo bloqueador no Mac ou no Android. Se o computador é Windows, veja os bloqueadores parecidos com o Freedom.
• Use o Calma se você quer bloqueios em horários definidos no iPhone, sem sequências nem rankings, e prefere pagar US$ 39,99 por ano em vez de US$ 99,99.
• Comece pelo plano gratuito do Opal se uma regra é tudo de que você precisa.

Para mais opções, veja nossas alternativas ao Opal, a comparação entre o Calma e o ScreenZen gratuito, a lista dos melhores bloqueadores de apps para iPhone ou como funciona o bloqueador de apps do Calma.