Calma vs Opal: horarios sin puntaje

¿Calma se parece a Opal?

En parte. Las dos apps usan el permiso de Tiempo en pantalla de Apple (en España, “Tiempo de uso”) para bloquear las apps que eliges, las dos aplican bloqueos por horario y las dos tienen límites de tiempo diarios y límites de aperturas. La diferencia está en todo lo que rodea al bloqueo.

Opal está hecha para motivarte con números. Su ficha en la App Store describe un Focus Score (el Opal Score de su página de precios), un Focus Report que te permite compararte con otras personas, una clasificación y logros para compartir. Calma está hecha para no estorbar. No hay gráficas, rachas ni rankings, y la única cifra que muestra es cuánto tiempo se protegió hoy.

Mejor para ti si: los números te mantienen en marcha, Opal. Si un puntaje te haría sentir que te están calificando, Calma.

¿Se puede saltar un bloqueo en Opal? ¿Y en Calma?

En Opal, depende del ajuste. Una sesión normal te deja tocar Unblock Apps o Leave Early después de una cuenta regresiva en una “Waiting Room” (sala de espera). Con Hard Mode activado, que requiere Opal Pro, la página de precios de Opal dice que no hay salida y que no puedes desactivar Opal. La única salida es un Emergency Pass, una vez por semana, que cancela durante una hora las sesiones, los horarios y los límites en curso.

En Calma, depende del tipo de regla:

• Los bloqueos programados y los límites diarios ofrecen un solo botón, Volver a la calma, y nada para desbloquear. Recuperar la app significa abrir Calma y desactivar esa regla.
• Los límites de aperturas muestran Abrir app mientras te queden aperturas, y cada una vale 15 minutos.
• Las sesiones de enfoque terminan solas, y para terminar una antes hay que mantener el dedo 3 segundos.

Calma no tiene nada parecido a Hard Mode. Tus reglas se quedan en la app Calma: esa es la idea, y también su límite.

Mejor para ti si: quieres un candado que no puedas deshacer, Opal con Hard Mode. Si quieres una pausa que saque la salida de la pantalla de bloqueo, Calma.

¿Qué es más barato, Calma u Opal?

Calma es más barata si hablamos de un plan de pago. Con precios consultados el 5 de octubre de 2026, Calma Pro cuesta US$3.99 a la semana, US$9.99 al mes o US$39.99 al año en EE. UU. Opal Pro cuesta US$19.99 al mes, US$99.99 al año o US$399 en un solo pago, según la página de precios de Opal, consultada el 24 de septiembre de 2026.

Opal sale más barata si necesitas poco. Su plan sin costo mantiene 1 regla, sesiones puntuales ilimitadas y el Opal Score del día, sin límite de tiempo, según su página de precios. Calma no tiene bloqueo sin pago: después de la prueba gratis de 3 días, para bloquear se necesita Calma Pro.

Opal también aclara que las compras hechas en la app del iPhone las procesa Apple y que Opal no puede reembolsarlas directamente.

Mejor para ti si: necesitas una sola regla, el plan sin costo de Opal. Si quieres varias rutinas y pagas por año, Calma cuesta US$60 menos al año.

¿Opal funciona en Mac y Android? ¿Y Calma?

Opal sí, Calma no. La página de precios de Opal menciona iOS, Android y Mac, y sus sesiones pueden incluir sitios web además de apps. Calma es una app para iPhone y solo bloquea apps. Para los sitios web en el iPhone, combina Calma con las restricciones de sitios web de Tiempo en pantalla.

Mejor para ti si: tu computadora o un teléfono Android son parte del problema, Opal. Si es en el iPhone donde caes, cualquiera de las dos sirve.

En qué es mejor Opal

• Rigidez. Hard Mode no ofrece salida, salvo un Emergency Pass por semana.
• Más dispositivos. iPhone, Android y Mac.
• Sitios web. Opal bloquea sitios además de apps.
• Un plan sin costo que sigue funcionando, con 1 regla y sesiones puntuales ilimitadas.
• Estadísticas. Opal Score con historial, informes de enfoque y clasificaciones.
• Integraciones. La ficha menciona la sincronización con el modo Enfoque del iPhone y automatizaciones de Atajos.
• Trayectoria. 4.7 estrellas con 88 415 calificaciones en EE. UU., y una actualización el 22 de septiembre de 2026.

En qué es mejor Calma

• Precio. US$39.99 al año frente a US$99.99.
• Sin marcador. Sin rachas, puntajes, clasificaciones ni comparaciones con otras personas.
• Sin cuenta. Las reglas se quedan en tu iPhone.
• Rutinas listas para el trabajo, la noche, la cena y las mañanas, como Noche en Paz (de 22:00 a 7:00) y Cena en Familia (de 19:00 a 20:30).
• Reglas que se superponen sin estorbarse, como Noche en Paz más un límite diario de 30 minutos.
• Una pantalla de bloqueo que te dice la regla activa y cuándo termina, en lugar de una frase.

¿Se pueden usar Calma y Opal juntas?

Puedes instalar las dos, ya que ambas piden el permiso de Tiempo en pantalla de Apple (el framework Family Controls). Es más sencillo elegir una para bloquear apps. Con dos bloqueadores sobre la misma app, no sabes cuál la está frenando, y terminar un bloqueo en una deja el de la otra en su lugar.

Si te quedas con las dos, reparte el trabajo: Opal para los sitios web y tu Mac, Calma para las apps del iPhone en horarios fijos.

Cómo configurar Calma si vienes de Opal

1. Cancela Opal Pro si pagaste en la App Store: Configuración (Ajustes en España) > [tu nombre] > Suscripciones, toca Opal y luego Cancelar suscripción.
2. Termina o elimina tus reglas y sesiones de Opal, para que no se superpongan con las de Calma. Si Hard Mode está activo, tendrás que esperar a que termine o usar tu Emergency Pass.
3. Instala Calma, permite el acceso a Tiempo en pantalla y elige las apps que bloqueabas en Opal.
4. Abre la pestaña Momentos y parte de una sugerencia como Enfoque en el Trabajo (de lunes a viernes, de 9:00 a 17:00), o toca Nuevo momento.
5. Toca Proteger este momento. Para los sitios web que bloqueabas en Opal, agrégalos a la lista No permitir nunca de Tiempo en pantalla.

Preguntas frecuentes

¿Calma es un Opal más barato?

Para programar bloqueos en el iPhone, más o menos. Calma cubre bloqueos programados, límites diarios, límites de aperturas y sesiones de enfoque por US$39.99 al año. Deja fuera lo que Opal suma encima: puntajes, bloqueo de sitios web, Hard Mode y apps para Mac y Android.

¿Opal tiene una versión sin costo?

Sí. El plan sin costo de Opal incluye 1 regla, bloqueo de apps, sesiones puntuales ilimitadas y el Opal Score del día. Hard Mode, las reglas ilimitadas, Allow Only y el historial del puntaje requieren Opal Pro.

¿Cuál es más estricta?

Opal, con Hard Mode activado. Calma nunca te deja fuera de tus propias reglas. Sus pantallas de bloqueo programado y de límite diario simplemente no tienen botón para desbloquear.

¿Opal o Calma ven lo que hago en mis apps?

Las dos funcionan con el permiso de Tiempo en pantalla de Apple. La ficha de Opal dice que los datos personales de navegación nunca salen de tu dispositivo. Calma no puede ver lo que haces dentro de las apps, no tiene cuenta y guarda tus reglas en tu iPhone.

¿Qué conviene usar, Calma u Opal?

• Usa Opal si quieres puntaje e informes, un Hard Mode sin salida, bloqueo de sitios web o el mismo bloqueador en Mac o Android.
• Usa Calma si quieres bloqueos en horarios fijos en el iPhone sin rachas ni clasificaciones, y prefieres pagar US$39.99 al año en lugar de US$99.99.
• Empieza con el plan sin costo de Opal si una sola regla es todo lo que necesitas.

Para ver más opciones, consulta nuestras alternativas a Opal, la lista de los mejores bloqueadores de apps para iPhone o cómo funciona el bloqueador de apps de Calma. Si también dudas con Jomo, lee la comparación entre Jomo y Opal, y si buscas algo gratis, Calma o ScreenZen.