Bloquear YouTube en iPhone: app, Safari y Shorts

¿Qué parte de YouTube quieres bloquear?

Empieza por aquí, porque cada parte necesita una herramienta distinta. La app de YouTube, youtube.com en Safari y el feed de Shorts son tres problemas separados en el iPhone.

Si los Shorts son todo el problema y aún quieres los videos largos, prueba primero el límite del feed de Shorts. Es gratis y apunta justo a ese feed. El inconveniente es el botón para descartarlo. Si lo descartas cada vez, mejor bloquea la app en las horas en que recaes. La guía para desactivar los Shorts de YouTube en iPhone explica paso a paso el límite del feed de Shorts y las demás opciones de YouTube. Y si lo que te atrapa es pasar de un Short a otro sin darte cuenta, qué significa doomscrolling y por qué cuesta tanto parar explica cómo el feed sin final te mantiene ahí.

¿Cómo conservar YouTube para tutoriales sin perder horas en él?

Usa un límite de aperturas en lugar de un bloqueo total. YouTube suele ser útil: un video para reparar algo, una receta, una charla que querías ver. Un bloqueo total cierra todo eso, y un temporizador diario se gasta en lo primero que viste.

En Calma, “Permite que YouTube se abra 3 veces al día” deja YouTube descansando entre usos. La pantalla de bloqueo muestra Abrir app mientras te queden aperturas. Cada apertura desbloquea YouTube durante 15 minutos, suficiente para un tutorial corto y lo bastante breve para que un vistazo rápido siga siendo rápido. Cuando se acaban las aperturas, el botón cambia a Volver a la calma.

Para elegir el número, mira el perfil de tiempo de reproducción de YouTube. Muestra cuánto viste hoy, ayer y en los últimos 7 días, junto con tu promedio diario. Solo cuenta mientras tienes la sesión iniciada y no incluye YouTube Music. Para pasar ese promedio diario a horas al año, prueba la calculadora de tiempo en pantalla.

¿Cómo bloquear YouTube durante el trabajo?

Prográmalo para tu horario laboral. La rutina Enfoque en el Trabajo de Calma cubre de lunes a viernes, de 9:00 a 17:00, y puedes cambiar los días y las horas tocándolos en la regla. YouTube muestra “YouTube está descansando.” hasta que termina el intervalo, y después se abre con normalidad.

Para una sola tarea en vez de un día entero, empieza una sesión de enfoque para esa tarea. Las sesiones duran de 15 a 180 minutos, con atajos de 25, 50 y 90, y terminan solas. Para terminar una antes hay que mantener presionado 3 segundos, así que no puede pasar por accidente.

En iOS 27, Tiempo en pantalla puede hacer algo parecido con un Horario de Tiempo en pantalla: agrega un intervalo entre semana de 9:00 a 17:00 y elige qué categorías siguen disponibles en él, dejando fuera la de YouTube. Apple aclara que esto necesita iOS 27 o posterior en todos tus dispositivos Apple. En iOS 26, eso lo hace Tiempo desactivado.

Adónde ir ahora

El método general está en cómo bloquear apps que te distraen sin borrarlas (en inglés). Para las primeras horas del día, mira la guía de la primera hora de trabajo (en inglés). Si tu problema son las noches, la guía para desconectar por la noche (en inglés) va más allá. Otras apps: cómo bloquear TikTok, cómo bloquear Instagram, cómo bloquear Facebook y su sitio web y cómo limitar Snapchat y sus avisos de racha.